Autore: John Spears

Nuova ricerca dimostra che il digiuno intermittente potrebbe non essere così benefico come si pensava inizialmente per perdere peso. Secondo uno studio appena pubblicato, la restrizione calorica tradizionale sembra essere altrettanto efficace nel favorire la riduzione di peso rispetto al digiuno intermittente. Inoltre, sembra che la distribuzione dei pasti non abbia un impatto significativo sulla gestione del peso e gli effetti metabolici per la maggior parte delle persone sono trascurabili. Quindi, non è necessario seguire un regime alimentare specifico per perdere peso, ma basta concentrarsi sulla riduzione complessiva delle calorie. Questa ricerca ha anche dimostrato che il digiuno intermittente non…

Le borse europee registrano un rialzo delle quotazioni Le borse in Europa hanno registrato un rialzo delle quotazioni ai massimi da metà giugno, con vendite nel settore tecnologico che sono state compensate dagli acquisti nei settori minerari e della salute. Lo Stoxx600 ha registrato un guadagno dello 0,4%. Tra le varie piazze, Parigi è stata la più performante, con un rialzo dello 0,79%. Seguono Londra con un aumento dello 0,76%, Francoforte con un incremento dello 0,59%, Madrid con un rialzo dello 0,72% e Milano con un guadagno dello 0,36%. Gli investitori alla ricerca di risultati semestrali Gli investitori hanno mostrato…